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RECEITA MASSA DE PIZZA VEGANA SUPER SAUDÁVEL

Massa de Pizza Vegana: Sabor sem Ingredientes de Origem Animal

A massa de pizza vegana é uma opção deliciosa para aqueles que buscam desfrutar de uma pizza incrível sem o uso de ingredientes de origem animal. Ela é fácil de preparar e oferece a mesma textura e sabor que a massa tradicional. Vamos à receita!

Ingredientes:

2 1/4 colheres de chá de fermento biológico seco
1 1/2 colher de chá de açúcar
3/4 xícara de água morna
2 xícaras de farinha de trigo
1/2 colher de chá de sal
2 colheres de sopa de azeite de oliva

Instruções:

Ativando o Fermento:

Em uma tigela pequena, misture o fermento, o açúcar e a água morna. Deixe descansar por 5-10 minutos, até que a mistura fique espumosa.

Preparo da Massa:

Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo e o sal. Faça um buraco no centro e despeje a mistura de fermento ativado. Adicione o azeite de oliva.

Amassando e Sovando:

Comece a misturar os ingredientes até formar uma massa. Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e sove por cerca de 5-7 minutos, até que fique macia e elástica.

Primeira Fermentação:

Coloque a massa em uma tigela untada com azeite, cubra com um pano úmido e deixe fermentar em um local morno por aproximadamente 1 hora, ou até dobrar de tamanho.

Preparo para Assar:

Pré-aqueça o forno a 220°C. Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e abra-a com um rolo até atingir o tamanho desejado.

Montagem da Pizza:

Transfira a massa para uma assadeira ou pedra de pizza. Adicione o molho de tomate, vegetais, e ingredientes veganos de sua escolha.

Assamento:

Asse a pizza no forno pré-aquecido por 12-15 minutos, ou até que a massa esteja dourada e crocante.

Toque Final:

Retire a pizza do forno, regue com um fio de azeite de oliva extra virgem e adicione ervas frescas, como manjericão, para um toque final.

Dicas Adicionais:

Experimente adicionar queijo vegano ou creme à base de castanhas para um toque extra de sabor.
Varie os vegetais de acordo com sua preferência, criando combinações únicas.

Conclusão:

Esta massa de pizza vegana é uma base versátil que permite que você crie sua pizza vegana perfeita. Combinando-a com ingredientes frescos e veganos, você pode desfrutar de uma deliciosa refeição sem comprometer seus princípios éticos. Aproveite cada pedaço!

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